菩提茶

_菩提茶的功效 發布:2018-08-27 11:07:51 閱讀:1852次

  飲用菩提茶的功效包括增強免疫系統,預防慢性疾病,放松身心,舒緩炎癥,降低癌癥風險,排毒身體和提高消化效率,保護心臟健康和緩解痛苦時期。對于對植物敏感的人,菩提茶還有一些輕微的副作用,如皮膚刺激或輕微的過敏反應。然而,副作用非常罕見,除了孕婦和某些患有心臟疾病的人之外,幾乎每個人都認為菩提茶是安全的。

什么是菩提茶

  菩提茶來自椴樹的葉子,通常也稱為椴樹,科學上稱為椴樹(Tilia cordata)。這種草藥幾個世紀以來一直受到歡迎和信賴,并且仍然是許多基本健康狀況的首選治療方法。菩提茶通常被稱為菩提花茶,因為花是用來制備它而不是葉子。這就是大多數草藥茶的制備方法。菩提茶的許多健康益處可歸因于令人印象深刻的抗氧化劑和活性成分,包括植物化學物質,黃酮類,槲皮素和香豆素,以及有限量的其他必需維生素和礦物質……

菩提茶的功效

  如果您在焦慮,慢性壓力,抑郁,高毒性水平,發燒,高膽固醇,強烈月經痙攣,免疫系統弱,氧化應激,肌肉酸痛或關節疾病等方面苦苦掙扎,您應該喝菩提茶,如果您在癌癥的高風險。

焦慮和抑郁

  菩提茶沖泡時釋放的一些精油可以對壓力和焦慮水平產生積極影響。這些天然的放松品質可以降低體內的壓力荷爾蒙,減少心臟和新陳代謝的壓力,緩解炎癥引起的氧化應激。這種促進情緒的財產也可以幫助抑郁癥患者。

炎癥狀況

  在菩提茶中發現的化合物在整個身體中具有強烈的抗炎作用,從肌肉疼痛和關節疾病到血管和呼吸道炎癥。這種涼茶的全身影響意味著你的免疫系統有時間休息和修復,同時也可以減輕多器官系統的疼痛和不適。

經期

  菩提茶具有抗痙攣和舒緩的特性,對于遭受痛苦期的女性尤其有價值。痛經是非常常見的,但放松一杯菩提茶可以對抗這些癥狀,同時也可以改善情緒波動和荷爾蒙波動。

癌癥

  槲皮素和香豆素等抗氧化劑在椴樹茶中含量很高,能夠直接中和自由基,后者是細胞新陳代謝的天然副產物。這些自由基引起炎癥和氧化應激,以及細胞突變和細胞凋亡。椴樹茶中的抗氧化劑特別為抗癌細胞生長而抑制細胞死亡。

免疫系統

  除了菩提茶的抗氧化劑的免疫增強特性,菩提茶的發汗性質也可以打破發燒,促進更快的恢復。此外,已知椴樹花中的抗炎化合物可舒緩呼吸道組織,使其更容易排出粘液和痰,并消除一些最常見的感冒和流感癥狀,如喉嚨痛和喉嚨痛。擁堵。

消化

  菩提茶的抗痙攣質量將有助于解決胃部不適和腸道炎癥水平降低的問題。這將導致消化道中更平常的腸蠕動和平滑肌功能,同時還可以緩解腸易激綜合征,潰瘍性結腸炎,胃腸脹氣,潰瘍和腹瀉的癥狀。

心臟健康

  菩提茶可以通過多種方式影響心臟健康,從降低血管和動脈的炎癥開始。在此之后,抗氧化劑能夠降低血壓并防止血液凝固,顯著降低動脈粥樣硬化或血栓的風險。這可以減少你患心臟病,中風或冠心病的幾率。然而,由于菩提茶中某些化合物的心臟毒性,如果您有心臟病史,則應避免飲用這種草藥。

菩提茶的副作用

  椴樹茶的副作用很少,但對于某些條件的人來說,使用菩提茶可能很危險。

  懷孕-對懷孕期間椴茶的影響進行的研究非常有限,但由于揮發性化合物和抗氧化劑含量較高,因此不建議使用。它可能對月經疼痛產生的影響也可能增加流產或早產的風險。同樣,對于母乳喂養的母親來說,喝菩提茶可以傳遞嬰兒不需要的某些強效化學物質。

  過敏-在極少數情況下,醞釀菩提茶時可能會發生接觸性皮炎,并可能在胃或口腔中發生輕度過敏反應。如果您對椴樹屬的其他植物過敏,建議不要使用菩提茶。

  心臟病-菩提茶中的一些活性成分可能具有心臟毒性,所以如果你已經患有或有心臟病史,你應該避免菩提茶。

菩提茶的做法

  如果你想在家里釀造菩提茶,你需要的只是干菩提樹花,熱水和一點甜味劑,雖然茶已經具有天然的甜味。也可以使用新鮮的菩提樹花,但干花可以更廣泛地獲得,特別是來自草藥醫生或天然保健醫生。

配料

  1茶匙干菩提花(粉碎成粉末)

  2茶匙新鮮菩提樹花

  1杯水(過濾)

  如果需要,可加1茶匙有機蜂蜜

做法

  步驟1-將水煮沸,放入小鍋中煮沸。

  步驟2-將菩提樹花粉加入水中。

  步驟3-讓粉末煮沸1分鐘,然后從加熱鍋中取出。

  步驟4-讓混合物浸泡12-15分鐘。

  第5步-將這種混合物過濾,加入任何甜味劑,享受!

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