喝什么茶消炎

_消炎茶 發布:2018-09-02 13:57:59 閱讀:2383次

  喝一杯消炎茶是預防慢性疾病和改善整體健康的絕佳方法,喝什么茶消炎?有許多不同的茶可供選擇!

什么是消炎茶

  任何能夠減少炎癥的茶-身體的免疫系統對感知到的傷害或威脅的反應-都可以被認為是一種消炎茶。現在,雖然一些炎癥是好的,例如肘部有瘀傷,這表明愈合過程正在發生,持續的炎癥或低度炎癥是非常危險的。這是一個可導致氧化炎癥型壓力和更嚴重的疾病,包括心臟疾病,癌癥,類風濕關節炎,克羅恩病,老年癡呆癥的,和哮喘等等。有些茶能夠通過減少對身體的這種慢性危險來調節免疫系統的反應并改善整體健康狀況。

喝什么茶可以消炎

  喝什么茶可以消炎?有助于提高免疫力和降低身體毒性的最佳消炎茶包括姜黃茶綠茶,薄荷茶,蒲公英茶,茴香茶,肉桂茶和姜茶等。

姜茶

  長期以來,這種茶一直被需要緩解胃腸不適的人使用。生姜含有消炎化合物,已知有效成分姜酚可以提高免疫系統的準確性,并在它們引起氧化應激之前消除自由基。

姜黃茶

  姜黃是我們迄今發現的最強大的抗氧化物質之一,它含有一種名為姜黃素的活性成分,可以舒緩胃部不適,改善腸道細菌平衡,從而有助于身體的整個免疫系統。

蒲公英茶

  雖然有些人認為蒲公英是雜草,但這些葉子可以釀造成強效的消炎茶,還可以減少水分滯留,提高免疫系統的功能。

茴香茶

  已知茴香是抗痙攣和消炎的草藥,并且通常用于緩解神經系統中的壓力。這也可以減少全身的氧化應激。

薄荷茶

  薄荷茶以清胃而聞名,能夠減少腸道炎癥,以及對關節和肌肉的類似作用。

綠茶

  綠茶含有豐富的多酚類化合物,它們具有消炎和抗氧化作用,這意味著它們可以迅速幫助調節免疫系統的行為。

肉桂茶

  肉桂醛是肉桂茶的強效活性成分,已證明能夠減少慢性炎癥并降低患慢性病的風險。

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