姜茶功效

發布:2018-10-07 13:05:07 閱讀:448次

  生姜是一種真正不需要介紹的草藥,姜已被使用和享用了數千年。在大多數時間里,盡管缺乏研究,但生姜的藥用品質已經確立。但現在,在現代科學的幫助和支持下,姜茶的健康功效已被證明毫無疑問。

  姜在植物學上稱為姜科(Zingiber Officinale)(與姜黃和豆蔻相同的家族),姜植物在世界任何地方都不再生長。令人驚訝的是,今天生姜仍然存在的唯一原因是廣泛的種植,特別是在印度,這被認為是著名的香料的最大生產者。它也在非洲和加勒比海(最著名的牙買加)種植。

  生姜植物的莖可以達到約1米(3英尺)的高度,而其披針形葉長到30厘米(約11英寸)長。同時,坐落在地下的根莖,可以說是植物最重要的組成部分。這種根莖是大多數人所知的姜根。

  當生姜大約10個月大時,它被挖掘出來,然后洗凈,浸泡,有時煮沸和去皮。在此之后,姜根可以作為一種真正美味的成分添加到眾多的烹飪菜肴,當然還有姜茶。

  生姜的歷史及其廣泛使用可追溯到5000年前。與許多來自亞洲的草藥茶和香料茶不同,姜茶在西方也至少有2000年的歷史。然而,最值得注意的是,生姜與傳統中醫有關。

  傳統中醫是一種健康和醫療實踐的信仰體系,它基于人體在自然能量中運作的整體觀。其獨特的診斷手段包括針灸和廣泛的草藥消費。生姜就是這樣一個例子,它曾經用于刺激一個人的“氣”,這意味著我們內心的生命能量。

  作為獨立的涼茶的姜根再次被認為是中醫實踐中的補氣。根據這種信仰體系,姜茶還可以使肺,脾和胃受益。

  姜茶功效是什么?消化解毒。改善一個人的消化系統健康狀況是成功進行全身排毒的關鍵起點。生姜茶能夠通過起到鎮靜作用,隨后對您的腸道環境產生放松效果。此外,姜茶可以緩解腹脹和痙攣,并減少腸道氣體和腸胃氣脹的可能性。

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