西湖龍井的功效與作用

發布:2018-11-21 15:34:25 閱讀:378次

  我們這些喜歡西湖龍井的人會喝它,因為龍井茶會釋放到我們的杯子里。本文引用的一項研究為這款珍貴綠茶詳細說明了西湖龍井的功效與作用。

西湖龍井改善皮膚

  西湖龍井似乎可以改善皮膚健康,并為太陽的紫外線攻擊增添了另一層保護。來自文章:

  “研究人員隨機選擇了60名40至65歲的女性,并將其置于雙盲協議中,讓他們在12周內飲用西湖龍井,其中含有多酚 - 或西湖龍井飲料,不含多酚期。”該研究中的所有女性都在照相制作規模上有II型皮膚。在這種規模上,II型皮膚的特征在于輕至正常的紫外線(UV)敏感性,并且通常包括中歐皮膚類型的人,具有金色或淺棕色頭發。

  “在研究開始時以及6周和12周后,女性接觸到太陽模擬器,一種可能導致曬傷和曬黑的紫外線燈。在太陽模擬器曝光之前和之后24小時測量膚色。暴露量是最小紅斑劑量的1.25倍,或者是最小暴露量的1.25倍,導致皮膚輕微變紅。研究人員收集了其他皮膚健康指標,包括彈性,粗糙度,鱗屑,皮膚密度以及向皮膚輸送血液和氧氣。”

  結果非常有趣。兩組之間的比較發現,當比較那些喝富含多酚的西湖龍井飲料的女性和喝沒有多酚的飲料的女性時,這是他們發現的。西湖龍井茶有:

  在六周紫外線照射后,皮膚顏色變化減少16%,在12周紫外線照射后,皮膚顏色變化減少25%,皮膚粗糙度和鱗屑減少,改善皮膚彈性和密度,和顯著改善血液和氧氣流向皮膚。

  我總是很高興聽到西湖龍井帶來的另一種健康功效。然而,我不是在暗示那些經常喝西湖龍井茶的人現在可以避免在計劃在陽光下長時間使用防曬霜。將此視為增強您最大器官 - 您的皮膚的健康和額外的功效與作用。

兒茶素保持心臟健康

  西湖龍井含有被稱為多酚的有機化合物,它是一種抗氧化劑。多酚可分解為許多亞類,包括一種含有兒茶素的黃酮類化合物。兒茶素是在西湖龍井中發現的微小強力抗氧化劑,可以破壞自由基并改善血管系統。

  兒茶素有助于改善內皮依賴性血管舒張,這意味著它有助于增加動脈的大小,降低血壓。當動脈的內皮襯里停止正常運作時,動脈隨著年齡變窄。因此,可能發生不同的醫療條件,例如斑塊積聚,這反過來又會升高血壓。

  為了從兒茶素中獲得最大的收益,一定要比平時略長一些。茶葉沖泡的時間越長,它含有的兒茶素就越多。

西湖龍井降低血壓

  西湖龍井的一個非常明顯的好處是心理健康,這反過來有助于您的身體健康。無論是西湖龍井的味道,還是閱讀書籍時放松的下午茶,甚至是喝一杯西湖龍井的簡單行為都會對大多數人產生減壓效果。結合兒茶素的物理效應,這種雙重打擊器非常適合減輕壓力引起的高血壓。

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