喝茶上火,還是下火?普洱茶與龍井茶對比!

發布:2019-03-30 09:38:14 閱讀:480次

  炎炎夏日,高溫天氣很容易讓人上火。不過一些人認為喝茶可以下火,不過但也不乏有人是這樣認為的:喝茶上火,那么哪種說法正確呢?下面我們就普洱茶與龍井茶相比較來探討一下!

  

  高溫人上火是必然情況,很多人就希望能喝點下火的茶來平衡身體機能,這是值得提倡的,但需要選對茶,選的茶品不對,可能不下火反上火就麻煩了。

  

  因為中國茶類品種太多,小編就用2個例子來給大家做對比分析,一個是熟普洱茶,一個是綠茶代表龍井茶,從這2個茶在夏季喝后對身體的下火降暑方面給大家做個比較,希望能和大家一起健康品茶度過酷暑。

  

  喝普洱茶上火嗎?一般市場上我們買的都是熟普洱茶,就是存放幾年的普洱,熟普洱茶的功效與作用是性溫且養胃,天冷時候可以多喝,但是夏季熟普洱茶喝多了雖然不會上火,但容易導致喉嚨有點不舒服舌頭有發澀發干,這個主要原因是普洱茶濃度大,夏天我們本身出汗多,身體需要大量水分,而普洱茶湯過濃不利吸收才導致的,雖然喝普洱茶不會上火,但夏天喝會有不舒服的感受。

  

  喝龍井茶會上火嗎?這個就更不會了,正如普洱茶濃都不會引發上火,何況綠茶的功效與作用里重要一點就是清熱下火,但因為龍井茶比較清淡,在夏天喝起來對喉嚨比較舒服,同時未發酵,葉綠素含量保存完整,入喉后就有點薄荷的感覺,因此炎熱的夏天適合喝龍井茶同類的綠茶比較好。

  

  有人說喝涼茶可以降火,小編是不認可的,所謂的涼茶,只利用部分茶葉下火的功效,其效果并沒有直接喝各類茶葉好,只是大家感覺沖泡的茶葉當時比較熱,而涼茶入口比較涼一些,這只是感覺,僅僅是表面現象,就和夏天吃冰淇淋一樣,當時吃涼,可冰淇淋里面含有大量糖,反易增加身體熱量,同時人內部的溫度短期降低會讓身體一下子無法適應,消化系統受到影響,繼而影響到全身的各系統功能的正常發揮,體熱反不易排出。

  

  而喝熱茶雖然感覺熱,但入口后能有效的把體內熱量排出,這就是外熱內涼的下火效果,同時小編夏天推薦喝綠茶,畢竟效果上來說綠茶對清熱解暑下火更好,而夏天容易困,綠茶是最有效的提神茶,一茶多用,明顯更能幫助我們身心在酷暑得到平衡和健康。

  

  其實不管普洱茶還是龍井茶等所有茶葉類中醫認為都具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利尿等對身體的幫助,由此可見喝普洱茶上火嗎和喝龍井茶會上火嗎的回答都是一致的,不會上火,只是一般建議夏天盡量喝各類綠茶,比如龍井茶、信陽毛尖碧螺春等,這樣對身體更好更健康。

  

  喝茶上火,還是下火?通過上述小編為大家分享的普洱茶與龍井茶的對比,相信大家在進行了一番了解后,已經得知答案了吧!想了解茶資訊,不妨關注小編哦!


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