茶葉泡腳的五種作用!

發布:2019-04-22 09:18:18 閱讀:48次

  對于喜愛喝茶的茶友來說,他們平日里很喜歡收藏茶葉。然而,茶葉也是有保質期的。要是過期了就不宜再喝了。不過,廢棄的茶葉也是有妙用的哦,一起來看茶葉泡腳的五種作用!

  

  冬天皮膚是越來越干了,再加上冬季皮膚容易干燥開裂,特別是雙腳,疼起來要命!小編這就教你一個辦法:用喝剩下的茶葉泡腳!別說,效果還真不錯!

  

  泡腳是較普遍的養生之法,加之茶葉的保健功效得到越來越多的認可和推崇,許多人開始喜歡用茶葉來泡腳。有人會覺得這么做“好任性”,也會產生疑問:茶葉是拿來細品的,怎么能這么浪費用來泡腳呢?熟不知,喝剩下的茶葉也是一樣有效果的,這樣既剩茶不浪費,又可環保利用。

  

  茶葉泡腳的好處

  

  1.防治感冒用清茶

  

  清茶泡腳能宣通腠理,解表發汗,溫通血脈,改善血液循環,增強免疫功能,既可以預防感冒,又能縮短感冒病程,減少并發癥及預防感冒的復發。

  

  2.驅除寒濕用紅茶

  

  紅茶性質溫燥,其含有的咖啡堿、茶多酚等物質能夠有效去除體內濕氣,加上少許生姜末,可以有效驅除體內寒濕,緩解腰、肩、臂、腿等疼痛。

  

  3.促進睡眠用普洱茶

  

  腳掌上的無數神經末稍與大腦緊密相連,刺激腳底上的神經,通過經絡達于“心”,經過發酵的普洱茶,茶堿和茶多酚含量比普通茶要少,不會興奮神經,反而能起到安神定志的作用,對大腦皮層產生足夠的抑制,加快入睡,減少做夢。

  

  4.除腳臭加點鹽

  

  茶葉里含有單寧酸,具有較好的殺菌作用,尤其對導致腳氣的絲狀菌特別有效,長期使用會對腳癬等真菌感染性皮膚病有不錯效果。此外,茶葉本身還有收斂和吸附異味的作用,吸臭效果非常好。在茶水里加點食鹽,能起到去腳臭的作用。

  

  5.治療足裂兌點醋

  

  茶葉的收斂固澀之功效,能很好地修復裂開的皮膚,如果在泡足的水里加點醋,可以增加皮膚光滑度,一周后可愈合裂口。

  

  什么時候泡腳好?

  

  1、晚上9點泡腳最養腎

  

  專家建議晚9點泡腳最能養腎——之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加后,體內血管會擴張,有利于體內血液循環。

  

  2、上班族早上泡腳精力充沛

  

  早上洗腳方法很簡單,水溫控制在40℃左右,以舒適不燙為宜,浸泡5~10分鐘左右。雙手食指、中指、無名指三指按摩雙腳涌泉穴各1分鐘左右,再按摩兩腳腳趾間隙半分鐘左右。為保持水溫,可分次加入適量熱水,重復3——5次。

  

  以上茶葉泡腳的五種作用,你都知曉了嗎?希望上述內容可以帶給大家幫助,歡迎采納!


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