經常喝濃茶,要警惕三大危害!

發布:2019-06-12 10:53:10 閱讀:18次

  


  古語云“淡茶溫飲最養人”,喝茶不適合太濃,常飲茶水非常容易對身體導致3大傷害


  茶水對心血管的危害


  據剖析,荼葉中帶有2%~5%咖啡堿,茶水中咖啡堿含水量則更高。喝一杯茶水中約帶有100mg上下的咖啡堿,過多的咖啡堿可造成神經系統過多激動,造成失眠癥;一起可以造成心跳過快,對身患心跳過速、早搏和房顫的心肌梗塞病人不良影響。


  茶水對胃的危害


  茶水中咖啡堿、茶堿濃度值過高,使中樞系統的興奮性升高,從而可造成胃腸蠕動加速,胃粘膜體細胞代謝亢進癥,胃液提升,對胃黏膜刺激性提升,易造成胃炎。咖啡堿可以使人成癮,產生兩極化。


  茶水對營養成分消化吸收的危害


  茶水中含有鞣酸也多,鞣酸能夠和食材中的蛋白、胡蘿卜素b1、鐵離子融合,使這種營養元素不可以一切正常地被植物消化吸收,易導致身體營養元素欠缺并造成相對的病癥,如缺鐵性貧血、嚴重便秘等。有科學研究說明,喝茶水可加劇冠心病、心肌梗塞、尿毒癥、腎炎、乙肝等病況。

  什么人盡量不要喝茶水?


  1、缺鐵性貧血病人忌飲茶水


  荼葉中的鞣酸可與鐵融合成不可溶的終合物,使身體失去任何鐵的來源于,故缺鐵性貧血病人不適合飲茶水。


  2、精神衰弱慎飲茶水


  荼葉中的咖啡堿有激動中樞神經的功效,精神衰弱飲茶水,特別是在是中午和夜里,就會造成失眠癥,加劇病況,能夠在大白天的早上及清晨各飲多次茶,在早上暫且飲花草茶,清晨飲紅茶,夜里不喝茶。那樣,病人會大白天情緒高漲,晚間靜氣溫馨,能夠早餐睡著。


  3、心肌梗塞病人慎喝茶水


  針對心率過快、早搏或心房纖顫的心肌梗塞者,因茶中的咖啡堿、茶堿全是興奮藥,能提高心血管的功能,很多喝茶水會使心跳很快,因此會造成其病發或加劇病況,因而這種人只有喝某些淡茶;與此相反,心跳通常在65次/分鐘下列的病人,應當多喝某些茶,不但沒害,反倒能提升心跳,有相互配合用藥治療的功效。


  4、高血壓患者不適合飲茶水


  頭煮茶每克用開水量低于50ml的為“茶水”。高血壓患者若飲過多太濃的茶,因為咖啡堿的激動功效會引起心率上升,不利身心健康。


  5、喝醉慎飲茶水


  荼葉有激動中樞神經的功效,喝醉后喝茶水會加劇心血管承擔。喝茶還會加快排鈉功效,使乙醇中有害的醛并未溶解就從腎臟功能排出來,對腎臟功能有很大的毒性而傷害身心健康。因而,對心腎得病或作用較弱的人而言,不必喝茶,特別是在不可以飲很多的茶水;對身心健康的人而言,能夠飲小量的茶水,待保持清醒后,可選用進餐很多新鮮水果、或小口飲醋等方式,以加速身體的基礎代謝速率,使醉酒減輕。


  6、孕婦懷孕忌喝茶


  特別是在是茶水荼葉中帶有很多茶多酚、咖啡堿等,對胎寶寶在母肚中的成才有很多不利條件,為使胎寶寶的智商獲得一切正常發展趨勢,防止咖啡堿對胎寶寶的太過刺激性,孕婦懷孕要少飲或不喝茶。


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